Tuvākie semināri

Reģistrācija semināriem un lekcijām.

Semināru kalendārs

Intīmie trenažieri

 Intīmo trenažieru apraksti.

Intīmie trenažieri

Atsauksmes

Atsauksmes pēc intīmā fitnesa semināriem.

Atsauksmes

JAUNUMI

  • No šī gada oktobra intīmā fitnesa semināri notiks klīnikas Piramīda telpās Kalnciema ielā 27.
  • Sadarbībā ar fizioterapeiti Elīnu Ločmeli un klīnikas Piramīda ginekoloģi Māru Zumenti šī gada septembra beigās tiek uzsākts pētījums par iegurņa pamatnes muskulatūras tonusu pēcdzemdību periodā. Šī pētījuma ietvaros sievietēm ir unikāla iespēja bez maksas iziet apmācību un trenēties 3 mēnešu garumā treneru uzraudzībā. Mērķa grupai meklējam sievietes, kurām ir bijušas dabīgas dzemdības sākot no š.g. marta. Interesentes lūgums rakstīt uz: elina.locmele@gmail.com
  • Treniņi Pelvic Sense pie Lienes atsāksies š.g. oktobra otrdienās plkst. 19:30 Latviešu biedrības namā Merķeļa iela 13. Lūgums treniņiem reģistrēties mājas lapā! Kā atrast: ieeja caur ēkas galvenajām durvīm, tad pa pakāpieniem pa kreisi, cauri pagalmam, pagalma ēkā pa trepēm jādodas augšā uz 4. stāva lielo zāli (Centrs "Knīpas un knauķi").


Intīmais fitness

Treniņi sievietes reproduktīvajai veselībai, auglībai un hormonālajam līdzsvaram.

LASĪT TĀLĀK

Kā uzsākt apmācību?

Kādus seminārus un lekcijas izvēlēties, uzsākot apmācību. Semināru un lekciju satura apraksts.

LASĪT TĀLĀK

Ieguvumi no treniņiem

Intīmā fitnesa treniņi labvēlīgi ietekmē fizioloģiskos procesus mazajā iegurnī un sievietes hormonālās sistēmas līdzsvaru.

LASĪT TĀLĀK

Novājinātas iegurņa pamatnes muskulatūras pazīmes

Novājināta iegurņa pamatnes muskulatūra liek par sevi manīt ar dažādām pazīmēm ķermenī, kurām laicīgi pievēršot uzmanību iespējams sevi pasargāt no lielākām nepatikšanām.

LASĪT TĀLĀK

Brīdinājumi, uzsākot intīmā fitnesa treniņus

Ķermeņa stāvokļi, kuros uzsākt intīmā fitnesa treniņus nav ieteicams. Norādes par treniņu intensitāti sākuma periodā.

LASĪT TĀLĀK

Nometne sievietēm 6.10.-9.10.2016.


Ilkas Švides lekcija nometnes ietvaros š.g. 7. oktobrī Rezidencē Kurzeme
Ilkas Švides lekcija par sievietes ķermenim draudzīgu kontracepciju

Reģistrācija nometnei

JAUNUMI. Savu dalību oktobra nometnē ir apstiprinājusi ginekoloģe Ilka Švide (Vācija), kura nometnē runās par kontracepciju bez hormoniem un barjeras kontracepciju. Visus šo līdzekļus varēt apskatīt un aptaustīt.
Ilkes Švides zināšanās apvienojas sievietes ķermenim draudzīga pieeja un profesionālas zināšanas ginekoloģijā.

Nometnē atsevišķa nodarbība būs atbildes uz jautājumiem, kurus sievietes varēs iesūtīt līdz nometnes sākumam.

Līdz 15. septembrim spēkā izdevīga cena! 


    
©SIA APGADS RADA 2016    

do not click here