Tuvākie semināri

Reģistrācija semināriem un lekcijām.

Semināru kalendārs

Intīmie trenažieri

 Intīmo trenažieru apraksti.

Intīmie trenažieri

Atsauksmes

Atsauksmes pēc semināriem.

Atsauksmes

JAUNS SEMINĀRS!

Samīļo savu mammu un uzdāvini viņai Mātes dienā pilnu klēpi mīlestības un sieviškīgu zināšanu!

Svētdien, 21. maijā 4 lektori runās par īpašo laiku nobriedušas sievietes dzīvē!

NORISES VIETA: BIROJNĪCA, Dzirnavu iela 84 k-2 (Berga bzārā), Rīga. LAIKS: 9.30-19.30.

LEKTORI:
Ginekoloģe 
Homeopāte INESE JOKSTA
Dietologs ATIS TUPIŅŠ
Iegurņa pamatnes muskulatūras trenere JANA PAEGLE

Lasīt vairāk

 

 


 JAUNĀKAIS BLOGĀ

Kas notiek sievietes ķermenī cikla laikā?

Iedomājies, cik izdevīga ir sievietes nezināšana par norisēm savā ciklā daudzām mūsdienu industrijām... Ja tu tici mītam, ka grūtniecība var iestāties jebkurā cikla dienā, tad tu dzīvo milzīgā stresā, gan izsargājoties, un mazvērtības kompleksos, mēģinot palikt stāvoklī. Šajā video par to, kas notiek sievietes ķermenī cikla laikā un kurā brīdī ir iespējama apaugļošanās.  Procesi sievietes olšūnās nosaka to, kā viņa jūtās, izskatās un uzvedās. Zināšanas par šiem procesiem palīdz sievietei labāk izprast un pieņemt savu ķermeni, kā arī var pasargāt no liekiem izdevumiem un kaitējumiem veselībai.

Kas ir iekšā higiēnas paketēs un ikdienas ieliktnīšos?

Pie veselīga dzīves veida pieder arī sievietes ķermenim nekaitīga ikmēneša higiēna! Kas atrodas paketēs, kuras reproduktīvajā vecumā parasti lietojam vismaz reizi mēnesī? 

Lielveikalu ķēžu pieejamajās paketēs un ikdienas ieliktnīšos ne ar vienu teikumu netiek pieminēts, kādi materiāli ir iestrādāti paketēs. Es meklēju cītīgi, apskatot vairāku lielveikalu un drogu plauktos visas pieejamās paketes un ikdienas ieliktnīšus. Atradu izmeļošu informāciju un ilustrāciju par to, cik elastīgas vai plānas ir paketes, vai, ka iepakojums sastāv no makulatūras papīra, ka tas ir videi draudzīgs un apdruka ir no augu valsts materiāliem. Bet vai šīs paketes un ikdienas ieliktnīši ir draudzīgi arī sievietes ķermenim?

Lasīt vairāk

Sievietes vēders - nereālās prasības

Jauno Gadu mēs bieži uzsākam ar dažādiem apņemšanās solījumiem mums pašām. Ļoti bieži tas attiecas uz savu izskatu, jo masu mēdiji ir pamanījušies mums iegalvot, ka ar mums kaut kas nav kārtībā, ka mums, lai mēs kaut ko sasniegtu, būtu laimīgas, pārticīgas vai tiktu mīlētas ir jāatbilst kaut kādiem noteiktiem standartiem. 

Tāpēc šodien es izvēlējos rakstīt par sievietes vēderu. Jā, jā, par vēderu, kurš lielākajai daļai mums sievētēm sagādā neērtības un kompleksus, starpcitu, neskatoties uz to vai tas ir liels vai mazs, plakans un muskuļots vai bumbierveidīgs.

Lasīt tālāk

CrossFit un urīna nesaturēšana sievietēm

CrossFit tiek saukts par smagāko treniņu pasaulē - hardest workout of the world. Šo treniņu aizsākumi meklējami Amerikas armijas militārajās apmācībās. Pirms apmēram 10 gadiem CrossFit, pateicoties veiksmīgām mārketinga aktivitātēm, sāka uzvaras gājienu Eiropā un Amerikā kā "moderns" sporta veidas, kur sievietes, turpinot skriet pakaļ vīriešu izvirzītiem ķermeņa ideāliem, ļoti aktīvi iesaistījās šajā "jaunajā sporta veidā". Interesanti, ka marketinga fotogrāfijas šai jaunajai modei pārsvarā tiek izvēlētas ar viegli atlētiskām simpātiskām sievetēm vai atlētisku pāri, lai iekārdinātu tieši sievietes līdzināties mārketinga izpušķotajām sejām un ķermeņiem.

Lasīt tālāk


Biežāk uzdotie jautājumi


Kopā sanākšanas diena Radas klientēm

SA:LIDOJUMS

Svētdien, 2017. gada 23. aprīlī

MOTIVĀCIJA*PIEREDZES APMAIŅA*JAUNAS ZINĀŠANAS UN KUSTĪBAS

SA:LIDOJUMS




    
©SIA APGADS RADA 2016    

 .